AUTOR: Deivid Ocampo
TECNOLOGO EN ACTIVIDAD FÍSICA
La
obesidad es la epidemia del siglo XXI según la Organización Mundial De LA Salud
(OMS)
Se
considera obesidad:
IMC:
mayor a 30kg/m2
Perímetro
abdominal
Hombres:
mayor o igual a 102 cm
Mujeres:
mayor o igual a 88 cm
La obesidad es el quinto
factor de riesgo de mortalidad, ya que incrementa las posibilidades de padecer
enfermedades crónicas; y la segunda causa de muertes evitables en el mundo,
donde existen 250 millones de personas obesas, según los expertos.
Anteriormente era masa
difícil conseguir alimentos, la supervivencia dependía de la reserva de grasas
y la obesidad era considerada como signo de opulencia y fertilidad, ya que solo
una pequeña parte de la sociedad podría permitirse el lujo de comer en exceso.
Respecto al problema de la
obesidad se tenía una visión simplista, entendiéndola como el resultado de la
glotonería y la falta de fuerza de voluntad de algunas personas, ya que esta
forma de percibir la problemática (obesidad) por parte de los responsables de
la salud pública, suponía una barrera importante que dificultaba su
tratamiento; teniendo en cuenta que la obesidad resume multiplicidad de
factores.
Es en el siglo XX cuando se
empieza a considerar la obesidad como una enfermedad y se inician estudios
sobre este fenómeno metabólico desde el punto de vista sanitario.
Por otra parte cuando se
empieza a juzgar la obesidad en relación con otras enfermedades como la gota y
el hígado graso, y se inicia la búsqueda de fármacos que puedan ser útiles en
su tratamiento a través de la disminución del apetito, aumento de la saciedad o
incremento del metabolismo; entran en juego las hormonas tiroideas y las
anfetaminas con las que se consiguen algunos logros terapéuticos, pero con
efectos secundarios como cefaleas y taquicardias. En este tiempo es donde
empiezan a aparecer algunos tipos de dietas heterodoxas mágicas o pintorescas
que ocupan el interés de la población.
GLOBESITY: término empleado por la OMS
para denominar el progresivo aumento de la obesidad experimentado desde los
últimos 40 años en los países desarrollados y cuyo contagio a países en vía de
desarrollo ha sido inevitable.
Consenso FESNAD-SEEDO
Recomendaciones
nutricionales basadas en la evidencia para la prevención y el tratamiento del sobrepeso
y la obesidad en adultos.
El documento es un esfuerzo
de las sociedades científicas y asociaciones de profesionales, con el apoyo de
las instituciones públicas, para compilar las directrices del tratamiento del
sobrepeso que tienen una evidencia científica contrastada. En definitiva, la
base del tratamiento pasa por cambiar nuestro estilo de vida, es decir, cambiar
los hábitos de alimentación y hacer ejercicio de forma moderada y habitual.
Pero el índice de fracaso es muy elevado, dado lo difícil que es cambiar
nuestro estilo de vida. Por eso debemos ir más allá a la hora de conseguir
cambios en los pacientes, e implicarnos en el aspecto emocional del sujeto. Cuando la información se ofrece desde la
experiencia de otras personas con las que me puedo identificar y no desde la
frialdad de las recomendaciones de un profesional, será más fácil implicarnos
en los cambios. En ello profundizo en Gordos...de
esperanza.
La prevalencia de la
obesidad a nivel mundial no cesa de aumentar, como lo demuestran recientes
estudios que estiman un aumento medio del IMC de 0,4kg/m2 por década desde
1980.
En el abordaje de la
prevención y el tratamiento de la obesidad es evidente que hay que tener en
cuenta la multitud de factores que contribuyen para el desarrollo de la obesidad;
entre los que se encuentran elementos no modificables sobre los que no existe
posibilidad de actuación,(genético, hereditario, fetal, etc.). Y otros
modificables en los que tenemos que centrar nuestros esfuerzos (alimentación,
actividad física, ejercicio, lactancia materna, etc.)
El tratamiento y la
prevención de la obesidad deben abordarse de forma integral, buscando
diferentes estrategias que abarquen cambios en los estilos de vida, tratamientos
farmacológicos etc., y sin limitarse a un solo enfoque.
El presidente de la
fundación colombiana de obesidad medico endocrinólogo Iván Darío Escobar hace
el siguiente llamado “es prioridad que afrontemos una lucha vertical e intensa
contra todo aquello que está llevando a que la población se vuelva obesa, la
diabetes que puede prevenirse hasta en un 70-80% de las veces si se previene la
obesidad”.
Bibliografía
Javier
Maravall Royo es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de
Valencia, especialista en Endocrinología y Nutrición y doctor en Medicina por
la Universidad de Barcelona. Es autor del libro Gordos...de esperanza (lulu.com).
La obesidad representa una de las amenazas más importantes para la salud individual y colectiva, hasta el punto de ser considerada una pandemia, según manifiestan expertos en sanidad latinoamericanos, españoles y portugueses.Buen Apunte
ResponderEliminarLa obesidad representa una de las amenazas más importantes para la salud individual y colectiva, hasta el punto de ser considerada una pandemia, según manifiestan expertos en sanidad latinoamericanos, españoles y portugueses.
ResponderEliminarGLOBESITY.
ResponderEliminarEs el momento de tomar medidas para evitar su progreso. es importante promocionar la actividad física.